身体语言的分类与信息传递方式

身体语言无处不在。我们身边的每一个人都在不停地通过他们的头部、面部、双手、腿脚等身体的各个部位，不断向周围释放他们的思想和情感的信息。即使他们并没有与人交流，仅仅是在独处、发呆，依然通过他们身体的移动、细微的表情变化、身体的触摸等身体动作不断地为我们提供解读内心的线索。

更为神奇的地方在于，身体语言有时泄露的秘密连当事人自己都没有意识到，这是因为很多的身体动作完全是受到潜意识而不是大脑的支配。

身体语言不但能够提供给我们解读他人内心的线索，同时也在以一种潜移默化的方式影响着我们。如果长期处于一种开放性的身体动作之中，在这种“正面语言”的激励下，我们自己也会具有一种开放的姿态，如果我们经常处于一种“负面的”身体动作之中，那么很多的负面的情感也会不自觉地传染给我们。

我们的感情和心理感受能够被“感染”的原因在于，当我们看到他人的表情或体会到他人身体动作折射出的心理情感时，这些因素会刺激我们的大脑中相同的神经元，就好像我们自己也体会到了相同的情绪一样。

一般情况下，当一个人感到高兴时，他的大脑就会向嘴部发出笑的信息，我们就表现出笑容。

很多演讲大师往往深谙此道，在演讲的过程中，他们往往会使用一些方法将观众的身体动作引向正面，使他们更好地接受演讲者的观点。

千万不要低估身体语言这种润物细无声的能力，一项研究表明，假如婚姻中的双方有一方经常做出表现轻蔑、不满等类似的身体语言，另一方即使根本不懂身体语言究竞是什么，也不知道这些动作背后的意义，他们的婚姻也仍然很可能会破裂。

口头语言的主要作用是用来传递信息，而身体语言主要的作用是用来进行思想和感情的沟通。我们一般人在用口头语言传递信息的时候，往往会根据自己的利益作适当处理，甚至会撒谎。但是身体语言却是诚实的，因为它是我们身体本能的表达，是我们真情实感的流露。

同样的词组放在不同的句子和语境中表达的含义不尽相同，身体动作也是这样，在不同的环境中，表达出来的含义往往也完全不同。所以我们在解读身体语言的过程中，应该首先根据所处的环境为身体动作划定一个大概的范畴，在确定这个动作的感情色彩究竟是好、坏、真、假的前提下，再详细品读每个身体动作所代表的含义。

这就要求我们有必要先在宏观层面上将身体动作进行一个分类，

真实的身体动作有双层的含义，它要么是在完全无意识的情况下做出的、并不是刻意为之的动作，要么是无法伪装的动作。比如额头上渗出汗水、脸色苍白、面红耳赤等大脑无法控制的动作，我们就可以认为是真实的身体动作，但是对于微笑、咧嘴等动作，我们就无法保证他们的真实性。

对于身体语言的解读，我们首先需要判定的是你看到的动作的真伪性。也就是说，只有在身体动作真实的前提下，我们才能开始对其进行解读。

世间万物，有正有反。既然存在真实的身体动作，那么虚假的身体动作的存在也就不足为奇了。对于虚假语言的判断并没有现成的或一成不变的原则，需要我们根据当时的环境和事情进行判断当一个人面带痛苦地向你诉说，但是却在不停地抖动小腿，那么这就很可能是一个虚假的体态语言，因为不停地抖动小腿是一种在身体放松的时候，感到无聊和无所谓的时候才做出的动作，和痛苦根本不搭边。

一般来说，我们越容易控制的方式，越容易说谎。相对于语言，我们更应该相信动作，这种典型的与语言叙述情况不符的动作，就应该引起我们的注意。

我们的动作中，有一类是为了抑制某些情绪而做出的。比方说，我们在哭泣或者下定某种决心的情况下，会咬嘴唇。咬嘴唇就是一个抑制性的身体动作，这个动作是为了抑制我们哭泣。

如果你发现某个人在没有哭泣的时候也做出了咬嘴唇的动作，那么这个动作就可以称之为隐藏性的身体动作，即在做这个动作的时候，由于种种原因他隐藏了哭泣这种行为。但是可以说除了没有眼泪，剩下的心理和有眼泪时咬嘴唇是一样的。

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